Spokojnie…spokojnie

 

 

Jak ja bym chciała być taka spokojna jak Ty – ja już nawet nie liczę ile razy to słyszałam, ile razy to czytałam. I znowu i znowu. Przyglądam co to jest – to coś co widzą we mnie inni. 
Chcę żebyś też to miała. Taki spokój o którym marzysz. W sobie, i w ciele i w duszy. I w myślach i w emocjach. Twój spokój.

Więc co tu ma znaczenie?

Po pierwsze rozwiń w sobie ten głos, ten co mówi WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE – to na początek. W etapie kolejnym – WSZYSTKO JEST DOBRZE. Spróbuj teraz… Słyszysz?…To jeszcze raz…teraz lepiej? I jeszcze raz….wdech…wydech JEST DOBRZE i jeszcze raz JEST…

Jest dobrze,
czyli tak jak ma być.

Po prostu JEST.

Czy to wystarczy? Zacznij i sprawdź. Teraz i dziś.

Wdech i wydech JESTEM.

No i jak?